これから益々気温も上がり、夏になると「からだがだるい」「食欲がわかない」「眠れない」「集中力がなくなる」「頭痛」など不調を感じる「夏バテ」に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

からだの内側からの夏バテ予防して効果的な予防法は、滋養のある旬の食材、特にキュウリやトマト、かぼちゃなどの夏野菜は、不足しがちな水分やビタミンを多く含んでいるので、積極的に摂取すと良いでしょう。

また、夏でも室内はエアコンや冷たい飲み物でからだはとても冷えてしまいます。冷えからリンパの流れも悪くなり、老廃物もうまく排出できずに、むくみやすく疲れが取れづらいなど、さまざまな不調に悩まされる方も多いと思います。

そこで外側からの夏バテ予防としてリンパマッサージもとても効果的です！！

当店自慢のオイルトリートメントでリンパに刺激をすることでリンパの流れが良くなり代謝もUPし、疲れにくく、やる気がみなぎり、冷え性の改善・予防、肌がキレイになるなどたくさんの効果が期待できます！

本格的な夏を楽に過ごすために春からのケアが大事です！！

※新規の方も継続の方もみなさん対象です。

同業者の方も大歓迎です。

この機会にぜひお試しください(^^)

2017.05